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目次
はじめに
はなまるこんにちは、はなまるです！
だいぶ久々の投稿になりますが、お読みいただきありがとうございます！
本のご紹介
今回は読書記録を書きました。
読んだ本は、
「新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。（著＝ジュリア・キャメロン、訳＝菅靖彦）サンマーク出版」です。
私が手にしたのは、新装版です。
「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」は、2001年に初版が刊行されたロングベストセラーです。
書店で購入しました。
この本には、自分の中の「アーティスト」を育てる12週間のプログラムが綴られています。
そのためのツールとして、
モーニング・ページ
アーティスト・デート
があります。
本を読んで感じたこと
文章に癒やされるのはもちろん、深く共感するところもありました。
私は夫と暮らしていますが、引っ越して自分ひとりの部屋が持てるまで、
イライラして不機嫌になることが多かったです。
孤独な時間が必要でした。
私にとって孤独の時間は休息であり、癒やし。
心身を回復する時間でした。
第5週に書かれた内容に「まさにこれだ」と思ったのと同時に、ほっとしたのを覚えています。
過去を振り返ると、子どものころ、
机に向かって延々と絵を描いていました。
デスクライトだけの薄暗い静かな部屋で、集中して黙々と描いているあの時間が、
本当に好きでした。
その心が根付いていたせいかな、と思いました。
モーニング・ページ、アーティスト・デート。
実践はこれからです。
早速新しいノートを買ってみようと思います。
おわりに
ここまでお読みいただきありがとうございました。
それでは、また！
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